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健康的学习心理状态是什么样的?

发表时间:2018-03-05 11:02

从概念上来看,学习心理健康状态是指学生在学习过程中内心未来梦想比较清晰、目标比较明确、动力比较足、情绪比较良好、自律性比较好、学习人际沟通交流相对比较充分的健康学习心理状态。

学习心理健康的学生有三个特点:

1、记忆力、注意力相对较好:记忆力、注意力良好是学习心理健康的一个核心特点,没有这两项功能或这两项功能欠缺就谈不上学习心理健康。

2、自控力比较强:这是良好学习习惯的一个重要特点,自控力主要是指自律、专注、主动学习方面的自我管理自我学习方面的能力,是学习心理健康的一个突出特点。

3、情绪积极稳定:学习过程中,我们容易被来自学习成绩、同学、家庭成员、其它重要关系人、身体健康等因素的影响,容易产生焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、自卑等的负面情绪情感。而健康的学习心理状态则表现出情绪积极稳定的特点,也就是学习兴趣、学习动力、获取知识的好奇心方面都表现出很好的积极情绪。


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